Accompagnement

Chaque personne porte ses histoires, parfois figées ou en quête de passage.
Je propose un espace sûr pour écouter, explorer et accompagner ces récits, afin qu’ils retrouvent leur souffle et puissent se réécrire.
Chaque accompagnement est unique, adapté à votre chemin et à vos transitions de vie.

Mes champs d'accompagnement

Apaiser des traces traumatiques
  • Pour qui ? Abus sexuels, violences, événements marquants de l'enfance ou épreuves de vie qui ont laissé une empreinte douloureuse dans le quotidien.
  • Mon accompagnement : Offrir un espace d'écoute sécurisé et bienveillant pour aborder ces mémoires, défaire l'emprise des récits de souffrance, réintégrer les parties de soi mises à l'écart et se réapproprier son histoire d'existence (en accompagnement personnel et, si nécessaire, en complément d'un suivi psychothérapeutique ou médical).

Parcours de sevrage & dépendances

 

  • Pour qui ? Dépendances aux substances (alcool, médicaments, etc.) ou comportements répétitifs devenus contraignants au quotidien.

  • Mon accompagnement : Un soutien motivationnel et émotionnel pour préparer la démarche de changement, traverser les étapes de transition, consolider le parcours de sevrage et prévenir les risques de rechute (en accompagnement personnel et, si nécessaire, en lien avec votre suivi médical).

 

Transitions de vie & quête de sens

 

  • Pour qui ? Ruptures, deuils, épuisement professionnel, perte de repères ou carrefours de vie nécessitant de faire des choix profonds.

  • Mon accompagnement : Clarifier vos valeurs fondamentales, vous libérer des attentes extérieures et réinvoquer vos forces et alliances pour dessiner une trajectoire qui vous ressemble.

 

Pratiques corporelles & réaccordage énergétique (Threifa)

 

  • Pour qui ? Tensions accumulées, fatigue chronique, sentiment de déconnexion du corps ou besoin de recentrage après des périodes d'agitation.

  • Mon accompagnement : Un travail d'harmonisation par le souffle, la présence attentive et le toucher énergétique (pratique exercée habillé) pour apaiser le système nerveux, restaurer la fluidité de l'énergie et retrouver un ancrage profond.

 

En séances de groupe, ateliers d'écriture élaborative

Ateliers à thèmes :

  • Ecrire des lettres, s'écrire des lettres

  • Ecrire sa résilience

  • Etc.

 

Ma " Valise Narrative "

  • L'Approche Narrative : Pour honorer votre histoire et retrouver vos "pépites" identitaires.

  • L'Hypnose Ericksonienne : Comme catalyseur de réassociation et langage incarné.

  • L'Ecriture Elaborative : Pour ancrer le changement dans la chair et le quotidien (lettres, carnets, etc.)